动脉硬化闭塞症的日常饮食

时间:2010-07-14 来源:未知 作者:admin 点击: 次

动脉硬化闭塞症的日常饮食
日常防护调养日常生活应避免精神过度紧张及精神创伤，慎勿劳累太过。饮食应避免膏粱厚味，尤其是含胆固醇高的食物。主食应粗细搭配，忌烟酒、浓茶及咖啡。肥胖者应配合减肥治疗，要适当进行运动锻炼，以利于机体的气血运行，如气功、太极拳、健身操等活动。动脉硬化闭塞症平时应注意保暖，尤其要特别小心避免肢体外伤感染，否则小小的外伤会造成肢体坏疽。　　膳食调理可根据寒凝阻络型及热盛伤阴型辨证用膳。寒凝阻络型可常服桃仁粥、黑木耳饮、二子山药炖鸡（菟丝子、枸杞子）。动脉硬化闭塞症热盛伤阴型可常服雪梨浆、西瓜嫩皮煎地黄粥、山楂煎等食物，以降低血脂，舒通血管。　　
     四季调养在阳气生发的春季，饮食宜清淡，尤其老年人宜进食苡仁山药大枣粥、黄精、当归、银耳等健脾益肾降脂活血之品；炎热夏季，可用一些微凉、益气生津之品，如芎药菊花茶、绿豆汤、银耳、香蕉、山楂饮等，既可软化血管，又有益气健脾之功；秋季，燥气盛行，易伤津液，宜服滋阴益气活血之品，动脉硬化闭塞症如百合麦冬山楂粥、玉竹蒸鸡、地黄黄精煎、海参当归粥等。冬季一般为进补最好时机，应根据体质辨证补养，切不可补之太过，否则会导致气机壅滞，宜用人参鸡汁粥、黄芪首乌煎、莲子茯苓煎、甲鱼炖当归等补肾益气活血之品。
 但是近期随着人民生活水平的普遍提高，家家户户的餐桌上也“丰富多彩”起来。过春节了，子女们总爱买一些高营养食品来孝敬老人。殊不知，正是由于高脂肪、高蛋白的过量摄入，一种多发于老年的动脉疾患. ——老年性动脉硬化闭塞症逐渐多起来了。

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